Eigentlich fing alles damit an, dass ich nach einer Trennung nicht länger akzeptieren wollte, dass ich vor lauter Angst und vermeintlichem Unvermögen meine großen Karriereziele nicht angehe. Ich wollte auf größere Bühnen, größere Rollen singen im Musical und überhaupt auf eine Bühne im Opernbereich. Ich hab mir ängstlich einen Business Coach gesucht und wir haben aufgedröselt, was mich zurückhält und wo ich Unterstützung brauche. Während dieses Prozesses wurde mir und meiner Mentorin schnell klar, dass es auf persönlicher Ebene Baustellen gibt, die tiefer liegen. Die hatte ich zwar schon bewegt in meiner eigenen Ausbildung zum Coach, aber aus irgendeinem Grund hat sich das Gefühl an der Wurzel einfach nicht verändert. Dazu bekam ich immer mehr gesundheitliche Herausforderungen mit Schwindel und Verdauungsbeschwerden. Meine Mentorin war es, die mir liebevoll und über mehrere Wochen verständlich gemacht hat, dass das Panik und Panikattacken sein könnten. Sie hat mich weiterempfohlen und ich habe fast ein halbes Jahr gebraucht, um mich dort zu melden. Diese Email hat, genau so dramatisch, wie es klingt, mein Leben verändert. Die Veränderungen und die Qualitäten, die ich für mich gefunden habe, hätte ich nicht suchen können. Mir war emotional nicht klar, dass diese inneren Haltungen, Gefühle und Körperzustände existieren. Geschweige denn für mich erreichbar sind. (Was der Kopf alles versteht, ohne, dass ich es fühlen kann - seufz) In der ersten Session habe ich einen tiefen Zustand der Ruhe, Entspannung und Gelöstheit erfahren, wie ich ihn noch nie(!) in meinem Leben gefühlt hatte. Und das sagt jemand, der schon mit 5 meditieren gelernt hat, der mit 25 eine Coachingausbildung durchlaufen ist und mit allen Mitteln versucht hat, Ruhe und Entspannung zu finden. Da war auf einmal die Erkenntnis, dass vielleicht emotionale Dinge für mich existieren, die jenseits dem liegen, was ich kenne. Die hat mir sehr viel Hoffnung und Neugierde gegeben und mir geholfen, während der ersten Heilungs- Monate. Spoiler: Heilung fühlt sich leider nicht immer sofort nach Heilung an 😅 Heute schwingt diese Ruhe, nennen wie sie Sicherheit, aus der ersten Session ein Stück weit in allen Aktionen mit, die ich am Tag tue. Mein emotionales Pendel kann tief in Wellen von Freude, Wut, Schmerz, Trauer und Extase ausschlagen, ohne, dass es mich erschüttern muss. Mein Meer wurde vielleicht auch etwas ruhiger, aber vor allem bunter und Tsunamis gibt es nicht mehr.