Selbsterkenntnis, Nervensystem-Arbeit & Stimme finden

Ins Coaching kam ich mit dem Wunsch, mich selbst besser kennenzulernen, meine Muster und Wunden zu verstehen und zu heilen, und in die Arbeit mit dem Nervensystem einzutauchen. Schon im Beratungsgespräch habe ich gemerkt, dass Kati genau weiß, wie sie mich halten, führen und leiten kann. Sie ist unfassbar traumasensibel. Ich konnte lernen, mich selbst anzunehmen und dass ich mich zeigen darf wie ich gerade bin und das auf Verständnis stößt.
Zum Singen kam ich als Neuling, der bisher nur im Chor und aus Spaß daheim gesungen hat. Heute ist der Gesangsunterricht aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken – die Stunde in der Woche, auf die ich mich am meisten freue, und eine unfassbar heilsame Art, mich mit meinem Körper zu verbinden. Ich lerne ganz intrinsisch, aus Spaß und Freude, mit Führung aber ohne Leistungsdruck.
Kati schenkt mir einen sicheren Raum, in dem ich ich sein kann und trotzdem wachsen darf – nicht nach irgendeinem Modell, sondern so, wie ich und mein Körper es gerade brauchen. Probier es aus. Ich kann Kati nur von Herzen empfehlen.

Nervosität, Körperwahrnehmung & Gemeinschaft finden

Ich kam mit Nervosität beim Singen vor Menschen, unsicherem Auftreten und der Schwierigkeit, unangenehme Themen anzusprechen, zu Kati. Die Nervosität kann ich heute meistens besser kontrollieren, und über die Zeit habe ich gelernt, mich körperlich besser wahrzunehmen und mich mehr zu trauen, auch wenn das noch ein Prozess ist. Kati's Coaching finde ich sehr vertrauensvoll. Sie stellt Rückfragen, die einem einen anderen Blickwinkel geben.

Im Gesangsunterricht wirft sie mir oft genau im richtigen Moment die passenden Worte ein, und wenn ich sie umsetze, funktioniert es. Sie nimmt Menschen wirklich wahr und spürt, was sie brauchen. Am wertvollsten ist mir aber die Gemeinschaft geworden, die durch die Gruppenstunden entstanden ist. Ich habe endlich Menschen in meinem Umfeld, mit denen ich singen kann und die ich sehr gerne mag!

Überforderung, somatische Arbeit &

Gesehen-werden

Ich kam mit Überforderung und Stress nach einer aufwühlenden Lebensphase zu Kati. Ich hatte das Gefühl, in meinem Leben festzusitzen und den Anforderungen von außen und innen nicht gerecht zu werden. Durch das Coaching habe ich das Gefühl, den Umständen in meinem Leben nicht mehr ausgeliefert zu sein, sondern es selbst gestalten zu können, in vielen verschiedenen Lebensbereichen kennenlernen dürfen. Mich hat überrascht, wie effektiv somatische Arbeit sein kann. Vorher dachte ich, das sei für mich nicht relevant, aber dadurch hat sich so viel verändert, dass ich es gar nicht in Worte fassen kann. Katis Art und Methode helfen mir auf eine Art, wie ich sie vorher noch nicht erlebt habe.

Ich denke, dass es in einer Coaching-Beziehung sehr wichtig ist, sich genau gesehen und verstanden zu fühlen, und das tue ich bei Kati zu 100 % - vielleicht sogar ein paar Prozent mehr als ich mich selbst sehe und verstehe. Durch die Arbeit habe ich ganz neue Perspektiven auf teilweise jahrelang belastende Themen gewonnen. Ich habe mich mit allem bei ihr wertgeschätzt, gesehen und sehr gut aufgehoben gefühlt.

Grenzen & Workflow

Es ist so genial, wie es einfach klappt mich zu disconnecten! Ich feiere das schon die ganze Woche. Nicht mehr springen und dann mit großer Genugtuung und ganz in Ruhe etwas für mich machen. Das ist so schön!!! Ich danke dir da sehr!