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"Mein Körper,
meine Regeln."

Coaching

Ich begleite Menschen erstmal aus ganz egoistischen Gründen.

Ich bezeuge gerne, ich halte gerne Raum ich. Ich fühle mich selbst lebendiger und 'normaler', wenn ich deine Geschichten und Erlebnisse höre. Deinen Wachstum und deine Veränderungen zu begleiten und dir zu helfen, deine Emotionen zu navigieren und zu deuten, bringt mir tiefe Erfüllung. Ich liebe es, das weiter zu geben, was ich mir viele Zeit meines Lebens so sehnsüchtig selbst gewünscht habe und heute aus vielen Quellen gelernt und zusammengesucht habe. Es ist fast so, als ob ich damit meine eigenen Wunden immer ein Stück mit heilen darf.

In meinen Sessions geht es um deine Themen und in deinem Tempo. Ich bin dafür da, dir zu helfen, dich zu sortieren, übergeordnete Themen zu erkennen und Hinweise zu geben, in welche Richtung es gehen könnte. Du bekommst Skripte, wie du besser für dich agieren kannst in herausfordernden Situationen. Ich zeige dir Körperübungen um mehr Kapazität für deine Emotionen und Erlebnisse in deinem Körper zu schaffen.

Mit meiner Hilfe und in meinem Raum lernst du, wie du immer besser für dich da sein kannst und wie jemand (ich) schon heute 'in deiner Ecke sitzt' und für dich da ist. Gleichzeitig wirst du deine Bedürfnisse besser wahrnehmen und äußern können und damit auch mit deinen Menschen und deinem Umfeld in einen echten Austausch treten können.

im Aufbau

 

Mentorin für Körpertraumaintegration

Zurück in die Eigenverantwortung

Nervenkostümregulierung

NARM

Vargusnervstimmulierung

Wie läuft der Kontakt ab?

Wie sieht die erste Sitzung aus?

Welche Voraussetzungen habe ich ?

Nora: Thearpie mit dem Alltag vereinbar

Ich weiß gar nicht, wann ich das alles noch machen soll

Ich habe Angst wenn ich anfange darunter zusammen zu brechen

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